Mug Cake dulce
Descripción
Otra receta dulce saludable, rápida y fácil de hacer. Incorporar Salvado de Avena nos trae muchos beneficios, algunos de estos son aportarnos saciedad, disminuir los niveles de colesterol ldl, regular el tránsito intestinal. Esta receta nos acerca una forma práctica de incorporarlo.
Ingredientes
- 1 Huevo o 3 Claras
- 1 Banana chica
- 1 cda Semillas de Chía
- 3 cdas Salvado de Avena
- 1 cdita Polvo para hornear
- 2 sobres Edulcorante
- 1 cdita Esencia de Vainilla
Listo en
0 hrs: 8 min
Dificultad
5/10
2
Porciones
Información Nutricional
Calorías125
Procedimiento
- 1. Procesar todos los ingredientes.
- 2. Llevar la mezcla a una taza previamente rociada con Spray Vegetal o aceite.
- 3. Colocar en microondas por 3 minutos. Listo!
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Recipe Written by
admin
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