Tortita de chocolate sin harinas
Descripción
Esta receta es ideal para hacer en una merienda o postre si queremos comer algo dulce, saludable y no tenemos mucho tiempo para la preparación. También es otra opción para incorporar frutas a tu día de una manera distinta. ¿Te animas a probarla?
Ingredientes
- 1 Banana madura
- 1 Huevo
- 1cda sopera de Cacao sin azúcar
- c/s Extracto de vainilla
Listo en
0 hrs: 3 min
Dificultad
2/10
1
Porciones
Información Nutricional
Sodio73
Proteinas9
Calorías220
Colesterol212
Grasa6,2
Grasa Saturada2,1
Grasa No Saturada0,8
Carbohidratos37
Fibra5,7
Procedimiento
- 1. Pisar muy bien la banana.
- 2. Incorporar el resto de los ingredientes y mezclar muy bien.
- 3. Llevar a un recipiente apto microondas.
- 4. Dos minutos al microondas o en recipiente apto horno unos 15 minutos y a disfrutar!
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admin
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